云南青毛茶也叫晒青毛茶是当地最常见的一种茶叶，这种茶叶的加工方式比较简单，采集新鲜茶叶以后，经晾晒加工后就能得到甘茶，它是制作普洱茶的重要原料，这种茶叶可以直接用来泡水喝，今天为大家介绍的就是云南青毛茶的功效与作用，能让大家了解喝云南青毛茶的好处有哪些。
云南青毛茶功效与作用
1、降脂减肥
降脂减肥是云南青毛茶的主要功效，因为云南青毛茶含有丰富的活性酶和茶多酚，这些物质与人体内的脂肪代谢息息相关，他们被人体吸收后会加快人体内脂肪分解与排出，能清除血液中的脂肪与胆固醇，人们冲泡饮用这种茶能让血脂指数保持正常，也能让体重慢慢减轻。
2、美容养颜
云南青毛茶美容养颜的功效也极为出色，人们喝这种茶以后不但能加快身体新陈代谢还能促使身体内血液循环，它能让身体里的有害物质尽快排出体外，减少有害物质对人类皮肤的伤害会让人类皮肤保持爽滑细嫩健康状态，同时还能阻止皮肤表面出现痤疮和痘痘。
3、解酒排毒
解酒排毒也是云南青毛茶的重要功效之一，因为人们喝云南青毛茶以后能吸收茶多酚这种物质能加快人体的乙醇分解代谢，可减少身体对酒精的吸收，并能对人类干燥产生一定保护作用，能防止酒精肝脂肪肝出现，，人们在醉酒以后及时冲泡饮用云南青毛茶，才能快速解酒。
4、防辐射抗衰老
防辐射抗衰老都是云南青毛茶的主要功效，它含有的活性成分能促使身体内抗体产生组织辐射物质对人体细胞产生伤害，另外人们经常冲泡饮用这种茶还能吸收丰富茶多酚和茶氨酸以及维生素E，它们能阻止身体内出现氧化反应放慢人体的衰老过程。
青毛茶中具有非常丰富的茶多酚还有儿茶素，这些营养物在青毛茶中可以被提取出很多，另外青毛茶中的含氟量都很多，因此在保护牙齿健康的时候，青毛茶还可以起到预防龋齿，减少蛀牙产生，并且清除口腔异味，治疗口臭等等功效与作用。
因为青毛茶具有非常丰富的维生素C，而且青毛茶也具有很强大的抗氧化性，就连滋养肌肤的活性成分也是非常多的，所以大家在饮用青毛茶之后，都会觉得皮肤变得更好就是这个原因了，而且青毛茶还可以更有效地减少皱纹发生的功效与作用，更好地起到防御衰老的功效。
